Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 37,58g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 178,40g.
Lunch: Tahu Kukus, Singkong Goreng, Pentol, Tahu Bakso, Ikan Cakalang, Ikan Teri, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum, Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe Classic, Nestle Coffee-Mate, Kapal Api Grande. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
aktifitas harian - 1 uur, Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 6 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alanmachdi's Gewicht Geschiedenis
|