Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mjmaxson
Logboek
26 jan 11
mjmaxson's Logboek, 26 jan 11
mjmaxson's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
ate too much cake last night...but I skipped dinner to make up for it
104 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
.
Nog te gaan:
11,0 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 26 januari 2011:
1265 kcal
Vet: 37,58g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 178,50g.
Lunch:
Mocha, Panini.
Diner:
Spaghetti, trattoria verdi tomato and herb pasta souce.
meer...
2785 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis