yg kiri bb 83kg. stelah ikut df jd 78kg
|
1000 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 81,70g.
Ontbijt: SuperIndo Rolade Ayam, Kue Sus. Lunch: SuperIndo Rolade Ayam, Tempe Bacem, Tempe Bacem, Urap. Diner: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Buah Naga, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Martabak Telur. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunda nafisa's Gewicht Geschiedenis
|