Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 86,94g | Kolhy: 149,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Банан, Творог 5%, Банан, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Diner: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Брест Литовск Сливочное Масло, Fine Life Желе с Фруктами Мандарин , Здоровье Икра из Морских Водорослей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Castello Сыр Бри. meer...
|
|
2995 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bosko.0574's Gewicht Geschiedenis
|