intandian0's Logboek, 23 mrt 21

Syaaarapan gaeees

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2021:
1868 kcal Vet: 59,34g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 277,42g.   Ontbijt: Chia Seed, Madu, Yogurt Polos, Pisang. Lunch: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Goreng. Diner: Telur Rebus, Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rotiboy Mexican Bun, McDonald's Beef Burger. meer...
2022 kcal Activiteit: Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Koken - 1 uur. meer...

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
pake susu kental ya bun 
22 mrt 21 door lid: rahmi nazly
itu pisang dan susu y? 
22 mrt 21 door lid: seftyanurfarida
Itu pisang saya guyur yogurt plain campur madu kak.. ditaburi chia seed.. 
22 mrt 21 door lid: intandian0
Ya kak makasih  
22 mrt 21 door lid: rahmi nazly

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


intandian0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.