Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 71,12g | Eiwit: 84,77g | Kolhy: 115,65g.
Ontbijt: Ritter Geléia de Framboesa Diet, Valle Sul Pão de Forma Tradicional, Mamão Formosa, Banana-Maçã, Ovo Mexido, Caffeine Army SuperCoffee, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo Mal Cozido, Salada Verde Mista, Camil Lentilha Pronta, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Jandira Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar , +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Queijo Branco, Ovo Mexido, Valle Sul Pão de Forma Tradicional. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Pedalling - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 11 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhuiá's Gewicht Geschiedenis
|