Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 26,64g | Eiwit: 56,87g | Kolhy: 142,39g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шаурма. Diner: Киви. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ATlemissov's Gewicht Geschiedenis
|