Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 93,36g | Eiwit: 106,48g | Kolhy: 94,96g.
Ontbijt: Hemmer Chimichurri , Queijo Coalho, Itambé Requeijão Cremoso, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Gema de Ovo, Gema de Ovo, Gema de Ovo. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Frango Assado, Batata Doce Cozida, Seara Linguiça Toscana. Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Frango Assado, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Andere: Camponesa Creme de Leite, Camponesa Creme de Leite, Taeq Morango Congelado, Taeq Morango Congelado, Banana Prata, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kellyrecomeçar's Gewicht Geschiedenis
|