Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
155,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 63,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 41,86g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 147,63g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Repolho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. Diner: Tirolez Mussarela Light , Liv Up Empanada de Berinjela , Molho de Tomate Caseiro, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Goiaba Vermelha, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|