büşrasaka's Logboek, 22 mrt 21

Kavuştuk sonunda :)

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2021:
981 kcal Vet: 45,37g | Eiwit: 44,02g | Kolhy: 98,44g.   Ontbijt: Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Lunch: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mantar, Indomie Soya Soslu Noodle . Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Göbek Marul, Ton Balığı. Snacks/Andere: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . meer...
2434 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


büşrasaka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.