Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 49,26g | Eiwit: 131,65g | Kolhy: 158,22g.
Lunch: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан, De Cecco Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лук, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон, Мясные Чипсы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|