Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 99,68g.
Ontbijt: Hati Ayam, Telur Balado, Sambal Goreng Kentang, 1 Sdm Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng Kentang, 1 Sdm Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kulit Ayam, Telur Rebus, 1 Sdm Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlaela fadillah's Gewicht Geschiedenis
|