Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 101,42g.
Ontbijt: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Torku Banada. Lunch: Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Bezelye Yemeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Snacks/Andere: Sağlıklı kek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merve5259's Gewicht Geschiedenis
|