Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 112,84g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura 5-Korn-Flocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Edeka Ananas in Ananassaft, Elstar, Chiquita Banane. Lunch: Gut & Günstig Rapsöl, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Followfish Rotbarsch Filets. Diner: Orangen, Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Gelbe Paprika, Spiegelei, Quäse Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|