Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 151,04g | Kolhy: 180,41g.
Ontbijt: Banane, Lidl Yaourt Nature. Lunch: Lidl Yaourt Nature, Huile de Coco, Huile d'Olive, Tomates, Galbani Mozzarella, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Lidl Fromage Blanc 0%, Vinaigre, Huile d'Olive, Choux Blanc, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux, Banane. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Traplopen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titelle 34's Gewicht Geschiedenis
|