Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 67,36g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Лианозовское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Красная Цена Сыр Российский 45%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Олейна Масло Растительное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лианозовское Молоко 3,2%, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль. meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Hometrainer - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|