Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 72,30g | Eiwit: 122,57g | Kolhy: 160,84g.
Ontbijt: Maxler Omega 3 Gold, Maxler Vita Women, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Протеин Ванильный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кубанская Буренка Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гороховый Суп, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Здоровый Стиль Хлебец. Diner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Maxler Протеин Ванильный, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Баклажанная Икра, Здоровый Стиль Хлебец, Гороховый Суп. Snacks/Andere: Здоровый Стиль Хлебец, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina5555559c's Gewicht Geschiedenis
|