Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 51,62g | Kolhy: 215,15g.
Ontbijt: Аладушкин Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Чай, Global Village Маслины с Косточкой, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, Жареное Яйцо. Lunch: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Творожный Professional 65%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Простоквашино Сметана 25%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Diner: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Чай, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Andere: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Чай. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 4 minuten, Slapen - 9 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|