Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 34,29g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 148,56g.
Lunch: Jahe, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Cumi-cumi, Ikan Patin, Bawang Putih, Bawang Merah, Kunyit, Kacang Kemiri, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Patin. Snacks/Andere: Ubi Goreng, Pisang Goreng, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diahramadhani's Gewicht Geschiedenis
|