Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
129,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 70,27g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 236,96g.
Ontbijt: Моя Цена Консервированная Кукуруза , Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Овсяноблин. Lunch: Моя Цена Консервированная Кукуруза, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Магнит Томаты Свежие, Русский Хлеб Батон Отрубной. Diner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Магнит Лук Репчатый , Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Яна Ермаченкова's Gewicht Geschiedenis
|