Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2949 kcal
|
Vet: 127,61g | Eiwit: 235,22g | Kolhy: 198,74g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Myline Eiweißpulver Vanille, DM Bio Mandelmus Braun, Alnatura Hafermilch, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Lidl Protein Bar, Milfina Schmand, Ja! Schlagsahne, American Style Bacon, Naturreis (Gekocht), Schweinefilet, Rausch Schokolade 80%, Walnüsse. Diner: Äpfel, Lidl Protein Bar, Lidl Eiweißbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|