Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4124 kcal
|
Vet: 169,90g | Eiwit: 193,49g | Kolhy: 473,63g.
Ontbijt: Kivi Meyvesi, Fındık, Ceviz, Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Gözleme. Lunch: Kuru İncir, Muz. Diner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Andere: Cips. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fattypatty_25's Gewicht Geschiedenis
|