Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 125,39g | Kolhy: 56,79g.
Ontbijt: Рис. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса Докторская, Карась Жареный, Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Diner: Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|