Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 48,47g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 77,48g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Tavuk Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Şiş. Diner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Nimet Kepekli Galeta, Yumurta, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Maydanoz, Dereotu, Kuzu Kulağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neyse81's Gewicht Geschiedenis
|