|
Selama 3 hari kemarin sudah defkal. Hari ini aja deh makan bakwan kira2 : 126 kal (55gr). Boleh ya boleh hehehe
|
918 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 70,92g.
Ontbijt: Roti Panggang Gandum. Lunch: Bakwan, Perkedel Kentang, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Bacem. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Goreng, Selada, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Bakwan, Sunpride Pisang Single. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Latihan - Berjalan (7000 steps) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayu Toherawati's Gewicht Geschiedenis
|