Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 138,61g | Kolhy: 172,38g.
Ontbijt: Prisma Яблоко Нового Урожая, Пятерочка Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окское Яйцо Отборное, Петелинка Куриные Сердечки. Lunch: Мартин Семечки, Prisma Яблоко Нового Урожая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Vasco Протеиновый Батончик, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Петелинка Куриная Голень Вареная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddsysina1's Gewicht Geschiedenis
|