Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 67,28g | Eiwit: 93,64g | Kolhy: 122,59g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Milbona Magerquark , Vollkornbrot. Lunch: Krüger Chai Latte Sweet India, Mayonnaise, Kraft Tomatenketchup, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Diner: Tomaten, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Chêne D'argent Ziegenfrischkäse. Snacks/Andere: Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Wasser, Tee, Pomelo. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 45 minuten, Stilstaan - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 45 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|