Ayu Toherawati's Logboek, 19 mrt 21

Makan malam hari ini

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
725 kcal Vet: 22,74g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 74,18g.   Ontbijt: Roti Panggang Gandum. Lunch: Tempe Bacem, Bayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Diner: Kerupuk Asin, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single. meer...
1571 kcal Activiteit: Latihan - Berjalan (6959 steps) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ayu Toherawati's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.