Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1672 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 52,23g | Kolhy: 222,28g.
Ontbijt: Durazno, Ciruela, Banana, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Lunch: Hellmann's Mayonesa Clasica, Puré de Papa, Queso Mozzarella, Granja del Sol Milanesa de Soja. Diner: Hellmann's Mayonesa Clasica, Arroz Blanco, Queso Mozzarella, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Andere: Cofler Block (38g), La Serenísima Dulce de Leche + Chocolate Águila . meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annita33f's Gewicht Geschiedenis
|