Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 187,47g | Kolhy: 105,26g.
Ontbijt: Matti Овсяная Каша с Отрубями, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Редис, Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Diner: Океан Вкуса Креветки в Панцире, Азбука Вкуса Банан Мини. Snacks/Andere: Ашан Булка Французская, Клубника, Кофе. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valerya.sherbakova's Gewicht Geschiedenis
|