Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 210,28g.
Ontbijt: Аладушкин Кекс Карамельный, Цикорий с Молоком, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Каша Овсяная. Lunch: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Иней Колбаса Докторская Санкт-Петербург, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Diner: Ермолино Пицца Студенческая, Чай, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Andere: Чай, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekaterina_bvs's Gewicht Geschiedenis
|