Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 92,54g | Kolhy: 103,53g.
Ontbijt: Рис. Lunch: Sporty Fitness Cookie Multifruit, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Сахар, Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриный Суп Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Дымов Колбаса "Коньячная", Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Ляйля77's Gewicht Geschiedenis
|