Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 34,07g | Kolhy: 90,89g.
Ontbijt: Apel. Lunch: ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal, Apel, Fortune Minyak Goreng, Telur Rebus. Diner: Royco Royco Ayam, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
santikadp29's Gewicht Geschiedenis
|