Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2506 kcal
|
Vet: 94,07g | Eiwit: 142,57g | Kolhy: 245,89g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Smoked Salmon, Bagel. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Vegetable Stew (without Meat), White Rice, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Andere: Costco Mixed Berry Parfait, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Beer. meer...
|
|
1907 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
☘️Happy St. Patrick’s Day!☘️
17 mrt 21 door lid: Shrewdness
|
No worries you got this keep on going happy Saint Patrick's Day 🍀💚
17 mrt 21 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|