Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 57,23g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 231,43g.
Ontbijt: Tortilha de Milho, Kiwi, Laranjas, Morangos, Pingo Doce Bebida de Soja , Melaços, Natura Compota (sem Açúcar de Cana Adicionado) , Manteiga de Amendoim, Broa de Milho, Prozis 100% Real Whey Isolate, Prozis Oats & Whey Chocolate, Quaker Aveia . Lunch: Ananás, Continente Equilibrio Gelado de Morango, Grelos, Rolo de Carne. Diner: Paladin Molho Coentros e Alho, Bom Petisco Hamburguer de Atum , Continente Bolo do Caco. Snacks/Andere: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Pedaços, Ferrero Ferrero Rocher, Maçã, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davsimao's Gewicht Geschiedenis
|