Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ratihangraeni
Logboek
17 mrt 21
ratihangraeni's Logboek, 17 mrt 21
ratihangraeni's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Hari ini kalap mkanny krna g bisa nolak pemberian orang😂 gk clean smua,,makan indomie goreng siang soreny makan cilok ,,,😅
57 kg
Tot nu toe verloren:
9 kg
.
Nog te gaan:
7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 maart 2021:
847 kcal
Vet: 15,86g | Eiwit: 20,78g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt:
Madu, Lemon, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomie Mi Goreng.
Snacks/Andere:
Cilok.
meer...
1478 kcal
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ratihangraeni's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis