|
|
1146 kcal
|
Vet: 20,19g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 167,95g.
Ontbijt: Suco de Manga, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Lunch: Macarrão, Bife de Fígado, Abóbora, Salada Cozida. Diner: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. meer...
|
|
2855 kcal
|
Activiteit:
treino em academia - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neidinha bonfim santos's Gewicht Geschiedenis
|