Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
44,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 23,70g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 135,52g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Matte Leão Chá Mate com Pêssego , Melitta Café Tradicional Solúvel. Lunch: Sadia Filezinho Sassami Marinados , Feijão Fradinho Cozido, La Violetera Alcaparras em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Três Marias Queijo Mussarela, Eder Peito de Frango Defumado, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Cozido, Evolution Nutrition Whey Protein. Snacks/Andere: Molico Leite Desnatado, Vigor Coalhada, Homemade Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruta sem Açúcar , Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Turma da Mônica Kiwi, Glória Leite em Pó Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|