Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 58,51g | Kolhy: 122,22g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Fibre, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Marul, Dardanel Mısırlı Ton Balığı. Diner: Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Kabak. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Muz, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
|
323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gökçet_'s Gewicht Geschiedenis
|