Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 61,60g | Kolhy: 138,69g.
Ontbijt: Majani Fiat Cremino, Brezzo Miele, Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Orzo Bimbo Orzo Solubile, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Finocchio Crudo. Diner: Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Ondina Filetti di Orata. Snacks/Andere: Hero Marmellata Light Fragole, Kiwi, Fiocchi d'Avena, Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi. meer...
|
|
1989 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|