Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2021
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 101,52g | Eiwit: 218,57g | Kolhy: 250,10g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Avocado, Chinakohl, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Limito Räucher-lachs , Wasgau Dinkelvollkornbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Protein Bar, Mangos, Leinöl, REWE Zwiebel, Dilek Weiße Riesenbohnen , Edeka Bio Rote Beete, Rote Paprika, Escal Frutti di Mare, Banane. Diner: Myline Eiweißpulver Vanille, Müller Kalinka Kefir, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|