Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 59,72g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Ikan Layang, Nasi Putih. Lunch: Selada, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Andere: Telur Bebek, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
casey4035's Gewicht Geschiedenis
|