Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 103,14g | Eiwit: 141,95g | Kolhy: 128,55g.
Ontbijt: Белая Дача Салат Айсберг, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили , Семушка Кешью Сушеный, Салат Овощной, Лэнд Филе Индейки по-Французски, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Фортуна Тунец в Томатном Соусе, Магнат Манго Красные Ягоды, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог 5%. Snacks/Andere: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ivanova-n's Gewicht Geschiedenis
|