Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 15,50g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 163,98g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Amo essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta, Brezzo Miele. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Rucola, Delizie del Sole Legumi e Cereali, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini. Diner: Saclà Capperi all'aceto di Vino, Grana Padano Grana Padano, Naturviva Verze Cotte, Rucola, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Andere: Bella Vita Yogurt Magro senza Lattosio Zero Grassi, Fiocchi d'Avena, Eurospin Gallette di Mais, Kiwi, Hero Marmellata Light Albicocche. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|