Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 191,60g.
Ontbijt: Bananes, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre, Cracotte Cracotte au Froment. Lunch: Pâtes (Cuites), Pamplemousse, Carrefour Rillettes de Saumon, Hyper U Petit Pain, Auchan Cervelas Obernois, Carottes Cuites. Diner: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat, Cabillaud, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Andere: Brioche Pasquier Briochette, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91780's Gewicht Geschiedenis
|