Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
38,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 87,19g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агро-Альянс Полба Дробленая. Voor Lunch: Bite Cyber Strawberry . Lunch: Магнит Печень Говяжья, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Агро-Альянс Булгур. Na Lunch: Круглое Лето Клубника, Молочные Горки Творог 5%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Diner: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Цветная Капуста. Na Diner: Романов Луг Кефир 2,5%. meer...
|
|
1370 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Studeren - 4 uren, Rusten - 9 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stupid_ass's Gewicht Geschiedenis
|