Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 48,47g | Kolhy: 83,00g.
Ontbijt: 太陽堂 奶油小酥餅, 花生, 橄欖, 南瓜子, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳. Lunch: 芋頭, 鹹豬肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯, 高麗菜, 洋蔥. Diner: 雞胸肉, 洋蔥, 紅鳳菜. Snacks/Andere: Myprotein 純素堅果蛋白棒, Myprotein 純素堅果蛋白棒. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|