|
Awet banget di 67.. Akhirnya sekarang ganti posisi...😁
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 41,60g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 210,38g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Heavenly Blush Oats & Multi Grains Yogurt Bar Lime, Quaker Oat, Pisang. Lunch: ABC Saus Sambal , Dimsum, Semangka, Bamboe Bumbu Bali, Kecambah, Nasi Putih. Diner: Kaldu Sapi, Bamboe Rawon, Labu Dimasak, Kecambah, Saus Tomat, Nasi Coklat, Kecap Asin, Kembang Tahu Kering, Saus Tiram, Daun Bawang, Labu Siam, Minyak Wijen, Bawang Putih, Bawang Putih Bubuk, Telur, Dada Ayam. Snacks/Andere: Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yummyyou's Gewicht Geschiedenis
|