Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 40,30g | Kolhy: 191,24g.
Ontbijt: Torta al limone soffice con glassa. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Findus Sofficini Funghi e Mozzarella. Diner: Asparagi, Uovo (Intero), Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Riso Arborio, Focaccia 5 cereali. Snacks/Andere: Coop Gelato Tiramisù, Mandorle, Arance. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lagatti999's Gewicht Geschiedenis
|