Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 187,01g | Kolhy: 187,31g.
Ontbijt: Quaker Avena Instantánea, Trapense Miel, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Huevo Revuelto. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa Cocida, Dole Zanahoria Juliana. Diner: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, Papa Cocida, Dole Zanahoria Juliana. Snacks/Andere: Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Fuchs Pan Integral Multigrano, Esmeralda Piña, King Pasta de Mani King. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|